Aula experimental gratuita Aula gratuita

Conheça a Boca Team Quadramares na prática.

Sua primeira aula é gratuita e sem compromisso. Você conhece o tatame, os professores e a nossa comunidade antes de decidir qualquer coisa.

Para quem é a aula?

Kids 1

Para crianças de 4 a 6 anos. O agendamento é feito pelo responsável.

Agendar aula Kids 1

Kids 2

Para crianças de 7 a 10 anos. O agendamento é feito pelo responsável.

Agendar aula Kids 2

Prefere conversar antes? Fale com a nossa equipe pelo WhatsApp.

Como vai ser a sua primeira aula

  1. 1

    Recepção

    Você é recebido pelo professor ou pela recepção, que apresentam a estrutura.

  2. 2

    Regras do tatame

    Antes de treinar, você conhece as regras de convivência e segurança.

  3. 3

    Fundamentos

    Você aprende os movimentos básicos que sustentam o jiu-jitsu, no seu ritmo.

  4. 4

    Depois da aula

    Conversamos sobre o melhor caminho para você.

O que levar

  • Roupa esportiva confortável, sem zíperes ou partes rígidas.

  • Garrafa de água.

  • Unhas cortadas e boa higiene.

  • Chinelo, para andar fora do tatame.

  • O kimono é emprestado pela academia.

  • Evite perfumes fortes, cremes ou pomadas de cheiro forte.

  • Sem anéis, brincos, correntes, pulseiras, piercings ou maquiagem; cabelo preso se for longo.

Perguntas rápidas

Preciso ter experiência?

Não. As aulas para iniciantes são feitas para quem está começando.

Tenho que estar em forma?

Não. Você evolui treinando, no seu ritmo.

Quanto custa?

A aula experimental é gratuita.

Posso levar meu filho?

Sim, temos as turmas Kids 1 e Kids 2, separadas por idade. O agendamento é feito por você.

Depois de agendar

"Aula agendada. Esperamos por você na Boca Team Quadramares, Rua Orlando Falcone de Oliveira, 81, Portal do Sol. Chegue com 10 minutos de antecedência. Se precisar reagendar, fale com a recepção pelo WhatsApp (exemplo). Até lá."